Tanda-tanda itu di antaranya adalah,,,;
1. Mudah tersinggung,
2. Menjadi tidak sabaran dan mudah marah,
3. Tidak termotivasi untuk melakukan sesuatu bahkan pada hal yg biasanya anda sukai,
4. Sering gelisah ato ketakutan akan banyak hal secara berlebihan, khususnya masa depan,
5. Sering rasanya ingin menangis tiba-tiba dan merasakan kesedihan tanpa tau sebabnya,
6. Mulai terasing dengan sekitar, merasa sendirian di tengah keramaian dan lebih asik membayangkan kehidupan ideal yg kita ciptakan di dalam pikiran kita,
7. Tidur mulai tidak merasakan nyenyak dan saat bangun tidak bugar,
Maka itu adalah tanda jiwa ato batin tengah kelelahan,, Saran terbaik adalah,,,,,,,,,,,,,,, ;
Hentikan sejenak aktivitas yg menyita banyak waktu,, lalu luangkan waktu untuk mengistirahatkan jiwa,,
Caranya,,,,???
Tidak ada dokter yg bisa mengobati sang jiwa kecuali yg memiliki jiwa,,
Perbanyaklah berdo'a bermunajat,,
Wudhu, gelar sajadah, lalu sholat lah meski hanya 2 rakaat,,
Setelah itu jangan beranjak dulu,,
Duduk saja,, Nikmati,, meski itu hanya sekedar diam merenung dan berdzikir menyebut nama Alloh (kalo 'gak bisa berdoa)
Ato berbincanglah sepihak dengan Gusti Alloh,,,
Ciptakan kedekatan hanya dengan Dia,,
Waktu malam lebih baik,, Berlama-lama lah di situ,, nikmati suasana itu,, bermuhasabah,,
Karena jiwa yg lelah adalah isyarat waktu kebersamaanmu bersama Rabb-mu teramat kurang,,
Jangan sampai lelahnya jiwa membuat kita tak bisa menjadi pribadi terbaik saat hidup di dunia,,
Karena tanpa sadar, lelahnya jiwa membuat kita menjadi mati sebelum jasad mati,,
Na'udzubillah tsumma Na'udzubillah Min dzalik,,
🤲🏻
#selfreminder
#nyi_katiati
